Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 88.87g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Индилайт Кампана Ветчина, Салат Айсберг (Калоризатор), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко (Калоризатор). Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Сырой Овощ, Ленивая Ачма, От Мартина Семечки Солёные Белые, Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|