Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 89.84g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: FanFan Улитка с Корицей, Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Батон Нарезной, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Крекеры, Селедка под Шубой, Жареная Картошка. Dinner: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Три Корочки Сухарики, Корона Пиво Светлое, Hame Паштет из Индейки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|