Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 149.15g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Белый Город Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Буше Лапландский Хлеб, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Dinner: Майонез, Соевый Соус, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Куриный Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|