Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 45.37g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Золотая Ириска, Valio Сыр Плавленый Виола, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Порховский Сыр Колбасный Отборный, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Пятерочка Розан со Смородиной, Чай, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanina1900's Weight History
|