Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 81.58g | Carbs: 42.04g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Телятина, Грудка Индейки, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сливочное Масло, SPAR Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|