F: 13,1% W: 68,5% M: 90,5% Kcal:1576
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60.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2308 kcal
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Fat: 94.43g | Prot: 86.59g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Gekochte Muscheln, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. Dinner: Flammkuchen. Snacks/Other: Speiseeis, Obstsalat. more...
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1469 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours and 58 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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