Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 109.12g | Carbs: 26.01g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кедровые Орехи , Ёбатон Протеин. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Магнит Индейка (Грудка). Snacks/Other: Snaq Fabriq Praline Chocolate, Chikalab Chikalayers. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|