Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 114.37g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Капучино. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Капучино, Запеченный или Жареный Лосось, Булгур (Вареный). Dinner: Красные Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|