Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 39.24g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|