Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 153.67g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вараксино Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мералад Семена Чиа. Lunch: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Филе Индейки, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: O'Green Миндаль Натуральный, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Монетка Абрикос Сушеный , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Яблоко Семеринка, Морковь, Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Американо, Snaq Fabriq Хлебцы Рисовые в Шоколаде, Doppel Herz Омега-3, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Cat's Weight History
|