Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 202.06g | Carbs: 257.35g.
Breakfast: Буханка Пирог с Брусникой и Яблоком, Абрикос, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Dinner: Белый Хлеб, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|