Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2015
|
127 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 169.89g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Спагетти, Куриное Филе Вареное. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VitaLat Сыр Копченый, Lowenbrau Пиво Светлое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|