Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 65.72g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Лента Круассаны без Начинки, Вареное Яйцо, Ремит Нарезка Карбонад, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе. Lunch: Пятерочка Манго, Торговая Площадь Курица Копченая, Урожай Кукуруза Вареная, Пп пирог с бананами и протеином 🍌🍌, Александра Рыба Жареная, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе. Dinner: Сыр Гауда, Пп пирог с бананами и протеином 🍌🍌, Fresh Food Кукуруза Вареная, Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Отварной, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel Hamadshina's Weight History
|