Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2533 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 186.38g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Кабачок, Листья Салата, Омлет или Яичница. Lunch: Виктория Свинина с Овощами, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа. Dinner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Дальпико Кета Сушено-Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Обычное Пиво, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Cofix Капучино, DUO Трубочка Крем Чиз, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой , Bigsnt Казеин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ParfenovaYlia's Weight History
|