Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 65.36g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сироп Соленая Карамель (Zero Sugar Syrop), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сима, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Маки Маки Гедза с Курицей , Роллы Филадельфия, Yami Yami Поке с Лососем. Dinner: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's Weight History
|