Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
420 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 30.64g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: Лимон, Клубника, Красные Вишни, Чай, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Соус Банановый с Манго, Fit&Sweet Венская Вафля. Lunch: Чай, Msknull Низкокалорийный Соус Карри-Вурст, SOJ Marshick Cherry, Дикси Перец Печеный, Bonduelle Кукуруза без Сахара. Dinner: Кофе, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. Snacks/Other: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Цикорий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasharnirah's Weight History
|