Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 65.87g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Смак Батон Нарезной, Редис, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Семейная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Ого Кунжут, Yami Yami Ореховый Соус, Помидоры Черри, Fish House Чука, Яндекс Лавка Бобы Эдамаме, Авокадо, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.khismatyllina's Weight History
|