Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 86.65g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Майонез, Сосиски Молочные. Lunch: Красные Помидоры, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Dinner: Творог 5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Майонез, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1kk's Weight History
|