Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 83.32g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Сырники Домашние, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|