Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 78.10g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Кунжутное Масло, Редис, Желтый Сладкий Перец, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chiaru Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|