Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 55.42g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Савушкин Sveza Моцарелла для Пиццы, Омлет со Шпинатом. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из Кабачков. Dinner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Холодник. Snacks/Other: Чай, Клубника, Нектарины. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_keeps_improving's Weight History
|