Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 119.87g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный. Lunch: Green Ray Кукуруза Молодая , Ярче Куриное Филе. Dinner: RED Шоколад RED Delight Карамелизованный Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Соус Сладкий Чили, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|