Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 49.42g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Конверт из лаваша с тунцом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Конверт из лаваша с тунцом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Конверт из лаваша с тунцом, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha1989nazarova's Weight History
|