|
Ура -600гр 😍
14.05.24 вес 83.2
21.05.24 вес 81.7
14 - 81.4
Посмотрим сколько скину через неделю 28.05
Планирую ходить 15.000 шагов всю неделю посмотрим что изменится
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 31.61g | Carbs: 271.88g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Хлеб Черный, Клубника, Зефир. Lunch: Клубника. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|