Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 153.39g | Carbs: 323.18g.
Breakfast: ВкусВилл Гречка Зелёная, Магнит Чеснок , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Constantine.Gu's Weight History
|