|
💦
|
106.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 162.00g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Огурец, АТБ Помидор, Метро Авокадо, Холодец из Курицы, Колбаски куриные.. Lunch: Котлеты из говяжьего фарша с кабачком без масла, Basso Оливковое Масло, Огурец, Капуста Белокочанная, Кулиничи Лаваш Вирменский, Maestro Сыр Гауда 48%, Холодец из Курицы. Dinner: АТБ Помидор, Огурец, Холодец из Курицы, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|