Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 80.56g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Пригородный Сыр Снежный, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске. Lunch: Вятушка Молоко 3,5%, Пригородный Сыр Снежный, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Сыктывкархлеб Булочка "Будь Здоров!" с Зерном. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Черешня, Вятушка Молоко 3,5%, Яшкино Зефир в Шоколаде, Вятушка Молоко 2,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|