Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 97.44g | Carbs: 126.44g.
Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Голени с Кожей, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|