Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 104.79g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Черешня, Овсяное Печенье Домашнее, FitnesShock Cocos, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофельное Пюре, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Ашан Протеиновое Печенье, King Protein Soy Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|