Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 155.83g | Prot: 81.53g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Провансаль Майонез Провансаль, Снежная Страна Пельмени. Dinner: Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Провансаль Майонез Провансаль, Снежная Страна Пельмени. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Чудастик. more...
|
|
5002 kcal
|
Exercise:
Cardio - 6 hours and 8 minutes, Resting - 9 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|