Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 85.00g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: Капучіно, Черешня Черешня, Novus Яловичина Елітна, Hochland Крем-Сыр, Хлібний Будиночок Хліб Гречаний. Lunch: Сосиска в Тісті, Помідори, Картопля печена в шкарлупі, з беконом і сиром. Dinner: Hokkaido Club Імбир Маринований, Coca-Cola Cherry Vanilla, Соєвий соус (Тамарі), Багато Лосося Філадельфія З Лососем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|