Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 49.03g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кузбассхлеб Хлеб Семечка. Dinner: Евроспар Хурма Инжирная, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Лента Напиток Кокосовый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|