Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 17.40g | Carbs: 32.14g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Пирожное Заварное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|