Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
96 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 69.94g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Финик, Кофе, Котлета Говяжья, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье из Смородины, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|