Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 106.39g | Carbs: 52.54g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Свекла, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|