|
вчера тренировка
плюсом очередная доза стресса
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 110.78g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: USN Casein , Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Lunch: Морковь, USN Casein , Филе Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Лук, Капуста. Dinner: USN Casein, Вологжанка Молоко 1,5%, Абрикос, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|