Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
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65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 49.92g | Prot: 111.76g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Ovo Cozido, Goiaba Vermelha, Aveia em Flocos, Café, A Tal da Castanha Leite Barista, Banana Prata. Lunch: Gold & Ko Bombom Marshmallow , Antarctica Guaraná (Copo), Torta de Frango, Chuchu Refogado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Dinner: Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Ovo Cozido, Antespasto de Berinjela, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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haykashy's Weight History
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