Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 92.98g | Carbs: 60.40g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), МКС Молоко 2,5%, Сыр из Козьего Молока, Магнит Перец Болгарский Гриль, SPAR Крылышки на Мангале, Баклажаны Гриль, Помидоры. Dinner: Петрушка, Кинза, Укроп, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Красные Вишни. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babiknona's Weight History
|