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Pesagem do dia 12/06/2024: 88,4kg
***** (ant)
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88.4 kg
Lost so far: 91.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 71.82g | Carbs: 256.94g.
Breakfast: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Maçã, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Lunch: Arcor Pirulito Big Big, Frosty Paleta Açaí com Leite Condensado, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate. Dinner: Casa de Bolos Bolo de Amendoim, Lig Lig Frango Agridoce com Arroz. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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