Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 108.40g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Уха Сардина Иваси. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Орехи Кешью, Уха Сардина Иваси, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Межениновская Птицефабрика Стрипсы Австрийские. Dinner: Орехи Кешью, King Папайя Сушеная, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Президент Творожный Сыр с Травами, Пятерочка Багет Фитнес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zusha1808's Weight History
|