Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 102.43g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Олейна Масло Растительное , Перекресток Яйцо Куриное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Мираторг Пельмени, Олейна Масло Растительное , Националь Рис для Плова, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Персик, Магнит Банан, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Каждый День Чипсы со Вкусом Бекона, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esha_Alex's Weight History
|