Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
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74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2789 kcal
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Fat: 45.32g | Prot: 183.64g | Carbs: 400.75g.
Breakfast: Prozis Farina d'avena, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light alla Fragola, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Bresaola. Dinner: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Avesani Chicche di Patate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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