Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 120.90g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Добров Рулет Курячий Light, Білоцерківський Філадельфія, Сильпо Авокадо Хаас, Киевхлеб Лаваш Персидский, Cheese Life Моцарелла. Lunch: Білоцерківський Філадельфія, Добров Рулет Курячий Light, Сільпо Тістечко Сиркове з Манго . Dinner: Серце Свиняче, Пюре із сочевиці, Серце Свиняче, Маринована Цибуля, Устричний Соус, Bonsai Соєвий Соус Класичний , Щедро Майонез Салатный 30%, Чудова Марка Морква по-Корейськи. Snacks/Other: Лісова Казка Маршмелоу, Американо, Сливки Порционные 10%, Максхолод Пломбір Без Цукру, Американо, Сливки Порционные 10%, #Snack Mood Снеки Пшенично-Картопляні Зі Смаком Сметани З Зеленью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|