Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 118.99g | Carbs: 259.22g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Nesquik Какао на Молоке, Сыр, Оладьи, Творог 9%, Чай с Молоком, Вафли. Lunch: Картофель Отварной, Компот из Сухофруктов, Компот, Говядина Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Кекс, Сарафаново Биотворог 5,0%. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|