Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 125.38g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Bruggen Вівсяні Пластівці, De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Зелена Цибуля, Чудова Марка Огірки Корнішони, Mlekovita Молоко 2%, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Пучок-Свіжачок Руккола, Рудь Шпинат, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Bellezza Моцарелла, Эпикур Куриное Филе. Dinner: АТБ Помидор , АТБ Укроп, Lidl Колбаски, Яготинський Йогурт . Snacks/Other: Mlekovita Молоко 2%, Sonko Milk Chocolate Coated Rice Cakes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.vredina1's Weight History
|