Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 65.10g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо, Короваево Молоко 3,2%, Клафути июнь 10. Lunch: ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Перловка с печенью июнь 7. Dinner: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. Snacks/Other: Бахетле Самса с Бараниной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|