Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 189.67g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Грейпфрут, Черешня, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. Dinner: Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|