Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 113.00g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Персики, Бананы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|