Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
42.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 29.67g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Помидоры, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Леовит Каша Овсяная Клубника, Сыр, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Красные Вишни. Dinner: Орех Пекан, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Золотой Ключик Ириска. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Эко Пастила Пастила, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|