Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 67.86g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Биопак Финики Натуральные, Мясновъ Гранола Кешью Миндаль Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Голубика, Смешанные Орехи, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный, Магнит Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Банан. Lunch: Абрикос, Шарлиз Пастила Клюквенная, Ермолино Сушки Ванильные, Черешня, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кунжутное Масло, Увелка Гречка , Таврия Сало Белорусское. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Паштет из Утиной Печени, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|